El puenting es una actividad en la cual una persona se lanza desde una altura, generalmente cientos de metros, con uno de los puntos de la cuerda elástica atada a su cuerpo o tobillo,
y el otro extremo sujetado al punto de partida del salto. Cuando la
persona salta, la cuerda se extenderá para asumir la energía de la
caída, entonces el sujeto ascenderá y descenderá hasta que la energía inicial del salto desaparezca.
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